Hàng Thanh Lý Đà Lạt

03/11/2023

Tại sao nhiều người hay đặt dao ở đầu giường?

Nhiều quan niệm về tâm linh cho rằng, để dao ở đầu giường có thể tránh những cơn bóng đè.

Vì dao là một loại vật dụng bằng kim loại, có tính hút âm khí, do vậy người ta thường dùng dao đặt ở đầu giường để bảo vệ dương khí cho con người, chống bóng đè hiệu quả.

Đặt dao không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến phong thủy trong phòng ngủ và phản tác dụng

Giấc ngủ ngon phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như sức khỏe, chế độ ăn uống, cơ địa và bản thân của mỗi người.

Theo các chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ, để có được giấc ngủ ngon, thay vì đặt dao hay kim loại… dưới gối, bạn có thể làm theo một số cách sau:

Ngâm chân nước ấm: Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm 40 độ, có thể đun nước lá ngải cứu, hoặc gừng cho thêm ít muối hạt vào, sau đó ngâm chân khoảng 30 phút. Các huyệt vị ở gan bàn chân được massage, thư giãn, máu huyết lưu thông tốt, sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Uống sữa hoặc trà thảo mộc: Uống một cốc sữa ấm hoặc một tách trà thảo mộc sẽ có tác dụng dưỡng ấm thân thể và dưỡng tâm, an thần. Giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Nghe nhạc thư giãn: trước khi đi ngủ bạn hãy tập vài động tác yoga kết hợp nghe nhạc thư giãn, tinh thần được thả lỏng sẽ giúp bạn nhanh chóng tiến vào mộng đẹp.